Cours de Yoga
Que le yoga soit nouveau pour toi ou alors tu es déjà expert, tout le monde est bienvenu. Nous pratiquons du yoga doux et renforçant à la fois. Nous faisons attention à notre réspiration tout en mouvement.
Cours privés: Des leçons de yoga adaptées à tes besoins et de désirs. Une façon idéale pour découvrir en douceur le yoga ou en cas de problèmes de santé.
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Prix
Cours privé 60Min.: 60CHF
Cours de yoga en groupe 60Min.: 25CHF
Cours de yoga en groupe 90Min.: 30CHF
Carte de fidélité pour 10 cours, le 11ème est offert.
IBAN: 1900768300167706804,
Heidi Sola, Altavilla 66, 3280 Murten
Twint: 076 321 1836
easy
Une leçon parfaite pour tous ceux qui aimeraient recommencer le yoga, ne se sentent pas encore à l'aise ou veulent se remettre en forme.
flow
Voilà une classe fluide et renforçante, avec des éléments de différents styles de yoga. Pour tout le monde.
Lunch
La pause de midi peut être différente: 45 minutes de yoga, quelques réspirations profondes et vous voilà prêt/es pour repartir dans l'après-midi.
Yin
La relaxation par excellence: une heure de YinYoga. Nous tenons les positions plus longtemps, nous concentrons sur nous-mêmes, notre réspiration et relâchons les fascias et les muscles.
