Horaires

Lundi

18.00h   easy
19.30h   flow

Pour venir pratiquer avec moi:

Mardi

14.15h   ü65
18.00h   flow
19.30h   flow

Pour venir pratiquer avec moi:

Jeudi


12.15h   lunch
16.00h   kids
18.00h   yinyoga

Pour venir pratiquer avec moi:

Cours de Yoga

Que le yoga soit nouveau pour toi ou alors tu es déjà expert, tout le monde est bienvenu. Nous pratiquons du yoga doux et renforçant à la fois. Nous faisons attention à notre réspiration tout en mouvement.

Cours privés: Des leçons de yoga adaptées à tes besoins et de désirs. Une façon idéale pour découvrir en douceur le yoga ou en cas de problèmes de santé.

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Prix

Cours privé 60Min.: 90CHF
Cours de yoga en groupe 60Min.: 25CHF
Cours de yoga en groupe 45Min. & kids: 20CHF

Carte de fidélité pour  10 cours, le 11ème est offert.

IBAN: 1900768300167706804, 
           Heidi Sola, Altavilla 66, 3280 Murten
Twint: 076 321 1836

easy

Une leçon parfaite pour tous ceux qui aimeraient recommencer le yoga, ne se sentent pas encore à l'aise ou veulent se remettre en forme.

flow

Voilà une classe fluide et renforçante, avec des éléments de différents styles de yoga. Pour tout le monde.

lunch

La pause de midi peut être différente: 45 minutes de yoga, quelques réspirations profondes et vous voilà  prêt/es pour repartir dans l'après-midi.

yin

La relaxation par excellence: une heure de YinYoga. Nous tenons les positions plus longtemps, nous concentrons sur nous-mêmes, notre réspiration et relâchons les fascias et les muscles.

Yoga Massage Murten Sola